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无大碍！哈登今日更新IG，晒出一张骑士首发五虎的合照-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013010015006133_p.png"></p></div><p>10月12日讯 近日，骑士后卫多诺万-米切尔在与YouTuber Stan Browney拍摄的视频中，谈到了自己训练营前的饮食管理。</p><p>米切尔表示，自己大约一年前已完全戒掉糖果，目前唯一还会吃的类似零食只有口香糖。</p><p>米切尔说道：“训练营开始前，我会尝试把每天摄入量降到900卡路里。我这一周做了4次。我想先降到尽可能低，然后等训练营开始后，再把摄入量提高到尽可能高。”</p><p>当被问到900卡是否过低时，米切尔回应：“900卡确实非常低。但训练营一开始，我的摄入量就会高得多。”</p><span>来源：</span></p>

米切尔：训练营前曾将日摄入压至900卡，一周做了4次-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261011010101030459_p.png"></p></div><p>10月10日讯 凯尔特人球员卢卡-加尔扎接受媒体采访，谈到了队友米切尔-罗宾逊。</p><p>“有米切尔-罗宾逊在身边的感觉真的很棒。你知道的，米切尔-罗宾逊是过去几年联盟中最强的进攻篮板手。”卢卡-加尔扎在采访中表示。</p><p>“米切尔-罗宾逊的篮板球能力真的太令人印象深刻了，看他防守真的很有意思，希望我能从他身上学到一些东西，学习他用不同角度看待比赛的能力。”</p><p>“很明显，米切尔-罗宾逊是总冠军球员，他在夺冠的过程中起到了非常大的作用。很开心他加入了我们，相信新赛季会是非常有趣的一年。”</p><p>“我们队中的所有内线球员，包括小克里斯-瑟纳克和阿马里-威廉姆斯，每个人都能做出不同的贡献。我们都会竭尽所能去帮助球队。”</p><p>在昨日凯尔特人以124-113击败骑士的比赛中，卢卡-加尔扎出场27分钟，得到22分10篮板2助攻3盖帽，投篮17中6。</p><p><span>根据之前的报道，米切尔-罗宾逊与凯尔特人达成了一份3年4740万美元的合同。</span></p><p><span>2025-26赛季季后赛，米切尔-罗宾逊场均可以得到4.8分5.5篮板0.6盖帽。</span></p><span>来源：YouTube</span></p>

加尔扎：米罗是最强的进攻篮板手，他是重要的总冠军成员-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261010190111026767_p.png"></p></div><p>10月10日讯 今日，骑士主帅阿特金森在训练结束后接受了采访，谈到了梅利克-托马斯的防守。</p><p>阿特金森表示：“我太喜欢他的防守了，我觉得他的防守带动了全队。他总能出现在正确的位置，抢断能力很强，预判也非常好。作为一名新秀，你首先得在防守端站稳脚跟。”</p><p>梅利克-托马斯是今年的34号秀。</p><span>来源：X</span></p>

阿特金森：我太喜欢托马斯的防守了，他的防守带动了全队-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260617140120035296_p.png"></p></div><p>06月17日讯 骑士球员詹姆斯-哈登今日更新ins，转发了一张骑士首发阵容的合照。</p><p>此前，<span style="color: rgb(25, 28, 34); background-color: rgb(249, 249, 249)">詹姆斯-哈登被指控非法携带武器已被逮捕。</span></p><p>哈登<span style="color: rgb(25, 28, 34); background-color: rgb(249, 249, 249)">面临非法携带武器的轻微罪名指控，他已缴纳100美元保释金，并已被保释，将于当地时间6月22日出席审讯。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

3000万花销敲定！极度憋屈！巴萨免签美梦破碎，皇马重金截胡B席?_中场_穆帅_球员

6.17日：2026年的夏天，中国足球终于等来了一条令人热血沸腾的消息_董路_青训_职业球员

<p><strong>摘要：Roc Nation高管Alan Redmond接受Adnkronos专访，明确表示恩德里克「不会去别处踢球」。本赛季西甲他只获得4分钟出场。米兰、罗马仍在策划冬窗租借——一场围绕4000万欧资产的博弈，正在伯纳乌和圣西罗之间展开。</strong></p>
<p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190358029899_p.png" alt="" width="349" height="175"></p>    <div class="divider">
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本赛季西甲只踢4分钟：恩德里克团队辟谣，米兰冬窗扑空_皇马_时间_里昂

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190047064609_p.png"></p></div><p>10月13日讯 据The Athletic记者Jason Quick报道，贾-莫兰特的父亲蒂-莫兰特表示，自己已经从孟菲斯搬到波特兰，父子俩正在逐渐适应这里的新生活。</p><p>蒂表示，自己和贾-莫兰特都越来越喜欢俄勒冈州的美景与宁静，两人经常在奥斯威戈湖的水面上一起聊天。</p><p>“我喜欢看到贾在这里笑起来，喜欢看到他在这里感到舒服，也喜欢看到他适应这次变化。”</p><p>“我们在孟菲斯也有很多平静的时刻，但现在坐在水边，聊聊他每天经历的一切，我们又重新找回了那种感觉。”</p><span>来源：</span></p>

莫兰特父亲：我喜欢贾在波特兰笑起来，他已经适应这里-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190024027182_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190036029475_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190048093238_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190104067322_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190118077424_p.jpeg"></p></div><p>10月13日讯 快船官方更新Ins，晒出一组快船球员达里厄斯-加兰的定妆照与球迷分享。</p><p>“快船的10号控卫！”快船官方附文道。</p><p><span>2025-26赛季常规赛，达里厄斯-加兰场均可以得到18.8分2.4篮板6.7助攻1.0抢断。</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

航母指挥官！快船官方晒达里厄斯-加兰的定妆照与球迷分享-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190019023098_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190024029560_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190029016115_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190035021770_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190042046825_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190046029081_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190052066738_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190056048337_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190101048455_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190106092361_p.jpeg"></p></div><p>10月13日讯 鹈鹕官方更新Ins，晒出一组球员们的训练照与球迷分享。</p><p>“周一！”鹈鹕官方附文道。</p><p>10月22日，鹈鹕将在新赛季首战中对阵步行者。</p><span>来源：Instagram</span></p>

好手众多！鹈鹕官方Ins分享球员训练照，普尔等人入镜-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190018020251_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190030017616_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190043032647_p.jpeg"></p></div><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190057002938_p.jpeg"></p></div><p>10月13日讯 灰熊球员昆滕-波斯特更新Ins，晒出一组自己的定妆照与球迷分享。</p><p>“第三年🐻🏀！”昆滕-波斯特附文道。</p><p><span>根据之前的报道，昆滕-波斯特与灰熊达成了一份3年3000万美元的合同</span></p><span>来源：Instagram</span></p>

3年3000万！昆滕-波斯特Ins庆祝自己进入生涯第三年-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190100046832_p.jpeg"></p></div><p>10月13日讯 今日NBA季前赛，老鹰以113-110的比分击败雷霆，在赛后采访中，老鹰队球员祖比-埃吉奥福尔谈到了再次对位雷霆队球员阿代-马拉的感受。他表示雷霆本场更多地将马拉作为战术策应中枢，他在弧顶展现了不错的传球与战术阅读能力；虽然老鹰开局在防守沟通上出现过短暂漏洞，但随后全队及时修正并最终逆转取胜。埃吉奥福尔谈到自己的适应历程时坦言，初入联盟是一段循序渐进的学习过程，自己正通过向前辈和队友请教防守选位与战术落位来加快融入步伐。谈及老鹰的防守标签，他强调全队力求在每个夜晚保持高标准，通过扎实防守打出连续防守成功并保护好篮板，以此发挥老鹰在快速转换进攻中的速度与冲击力。</p><p>谈及个人的职业模板与成长目标，埃吉奥福尔表示自己非常推崇掘金队球员阿龙-戈登和尼克斯队球员OG-阿奴诺比，希望效仿他们成为不盲目占用球权、但在攻防两端专精角色并持续产生影响力的攻防一体型球员。而在老鹰阵中，司职同位置的老鹰队球员奥孔古与老鹰队球员乔克-兰代尔给予了他大量的关照与战术指导。埃吉奥福尔表示自己现阶段的首要任务是深入理解并吃透NBA比赛节奏，在场边认真观察学习，以便在获得出场机会时能够立刻发挥作用、兑现战术价值。</p><hr data-hupu-node="hr"><p><strong>记者：嘿，祖比。你在夏季联赛中就曾和雷霆的阿代-马拉交过手，如今再次与他们碰面。你觉得他们在战术打法上有什么不同吗？另外你在限制马拉以及应对他的进攻方面感觉如何？</strong></p><p><strong>埃吉奥福尔</strong>：我认为这一次他们更多地将他作为战术策应中枢来使用。我们已经有一段时间没交手了，所以他在弧顶能够做出一些很不错的传球与战术阅读。我们在开局阶段确实出现了一些防守沟通上的脱节，但我们在比赛后半段成功做出了调整和修正，并最终拿下了这场胜利。</p><p><strong>记者：祖比，现在你已经打了几场季前赛，你觉得自己对于比赛的理解和适应情况如何？</strong></p><p><strong>埃吉奥福尔</strong>：是的，我认为对我而言最核心的就是学习。这是一个循序渐进的成长过程，NBA对我来说完全是一个全新的舞台。所以我觉得自己做得还算不错，但当然还可以做得更好。正因为如此，我非常倚仗身边的队友们来悉心教导我，告诉我应该做什么、不该做什么，比如防守选位策略、进攻战术落位等等类似的事情。我认为他们做得非常棒，让我在这里感到非常适应和受欢迎。今晚能以一场精彩的胜利圆满收官，这种感觉真的太棒了。</p><p><strong>记者：我们今晚在防守端看到了一些非常抢眼的亮点。你能具体谈谈你们本赛季所确立的防守原则以及防守标签吗？</strong></p><p><strong>埃吉奥福尔</strong>：是的，我认为这就是我们每个夜晚都在努力建立的防守基准。尤其是在防守端，做好单回合防守、打出连续防守成功，然后迅速推反击打转换。我认为一旦我们保护好防守篮板，我们就是一支极具威胁的转换进攻强队。虽然我们今晚还可以做得更出色，但我们在执行这些防守策略上确实表现得很好。正如我所说，只要我们能在防守端打出连续防守成功，我们在转换进攻中就会是一支很难被击败的球队。</p><p><strong>记者：嘿，祖比，联盟中有没有哪位特定球员是你一直试图学习的榜样？比如打相同位置的球员之类的？</strong></p><p><strong>埃吉奥福尔</strong>：我认为自己非常想要视作模板并效仿的球员，会是像阿龙-戈登或者OG-阿奴诺比这种类型的球员。他们是攻防一体型的球员，不需要长期霸占球权就能在场上充分发挥战术影响力。他们专注于自己的战术角色，非常清楚自己每个夜晚能为球队做出哪些贡献。他们都是能在攻防两端全面影响比赛的人。</p><p><strong>记者：那在老鹰队内呢，有没有谁是你特别想学习的？我知道可能队里每个人都值得学，但有没有哪位尤其突出？</strong></p><p><strong>埃吉奥福尔</strong>：是的，说到榜样，我认为奥孔古给了我很多指导与关照，乔克-兰代尔也是如此。坐在场边观察他们的表现让我获益匪浅，毕竟我和他们打同样的位置。正如我刚才所说，这一切对我而言都是崭新的，是一个学习的过程。我认为最重要的是先深入吃透比赛，然后在被教练叫到名字登场时把握住机会。奥孔古在指导我和传授经验方面做得非常棒。虽然我来到这里的时间还不算长，他给我的感觉有点像更衣室的老大哥——不过我们现在私底下还不这么叫他呢。行，祝大家今晚愉快！</p><span>来源：YouTube</span></p>

埃吉奥福尔采访全文：以戈登阿奴诺比为榜样，防守带动反击-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190102047494_p.png"></p></div><p>10月13日讯 今日，马刺球员乔丹-麦克劳林接受了采访。</p><p>麦克劳克林表示，在接受马刺的报价之前，他曾短暂考虑过老鹰、凯尔特人和爵士。</p><p>“加盟这支球队前，你听到的都是关于球队的好话。但当你真正身处其中，亲眼所见时，你会发现他们确实很照顾球员。”</p><p>根据之前的报道，乔丹-麦克劳克林与马刺达成了一份1年330万美元的续约合同。</p><p>2025-26赛季季后赛，乔丹-麦克劳克林场均可以得到1.9分0.8篮板1.0助攻。</p><p></p><span>来源：X</span></p>

麦克劳克林：在回归马刺前，曾短暂考虑过老鹰/绿军/爵士-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190059064247_p.png"></p></div><p>10月13日讯 据湖人媒体Lakeshowcp报道，桑德罗-马穆凯拉什维利是湖人今夏休赛期最重要的引援之一。</p><p></p><p>他的多面手特质似乎与卢卡-东契奇和奥斯汀-里夫斯堪称天作之合。</p><p>尤其是里夫斯，对马穆赞不绝口。</p><p>他认为马穆能在关键时刻发起进攻，就像一名“控球中锋”一样。</p><p></p><p>“他的篮球智商极高，只要抢到篮板，基本上就可以担任控球中锋。无论我是否在场上，无论卢卡是否在场上，只要他拿到球、带球推进且面对有利的对位，我们都会信任他所制定的任何战术。他会对我们大有裨益，”里夫斯说道。</p><p></p><p>正是这种多面手特质，区分了优秀的球队与伟大的球队。</p><p>你不必将整个进攻体系都依赖于一两个球员。</p><p>当你拥有一位像马穆这样多才多艺的球员时，</p><p>湖人的球星们的任务就会轻松得多。</p><span>来源：Instagram</span></p>

湖媒：马穆的多面手特质与东契奇和里夫斯堪称天作之合-NBA新闻

<p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190059047621_p.png"></p></div><p>10月13日讯 据热火媒体Heatnationcp报道，戴维恩-米切尔在新赛季伊始便确立了一个非常明确的个人目标。</p><p>年度最佳防守球员。</p><p>“我的个人目标是赢得年度最佳防守球员奖。这就是我的全部目标。没有数据上的目标，年度最佳防守球员只是我的目标之一。”</p><p>这种心态与迈阿密完美契合。</p><p>米切尔凭借紧逼防守、顽强作风、强硬作风以及让对手后卫如坐针毡的表现，建立了自己的声誉。</p><p>如今，他希望将这种特质提升到一个新的高度。</p><p>没有得分目标。</p><p>没有助攻目标。</p><p>不追求个人数据。</p><p>只专注于成为篮球界最具影响力的防守球员之一。</p><p>对于一支重视硬朗作风和防守的热火队来说，米切尔的这种心态可谓天作之合。</p><p>“Off Night”本赛季志在高远。 🔒🔥</p><span>来源：Instagram</span></p>

热媒：米切尔新赛季的目标是DPOY，他有机会实现吗？-NBA新闻

<p><p></p><div data-hupu-node="image"><p><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261013190057082505_p.png"></p></div><p>10月13日讯 今日NBA季前赛，爵士主场119-109战胜马刺。</p><p>赛前，爵士主帅威尔-哈迪接受了采访，哈迪表示，上赛季马刺最让他印象深刻的是他们的“无所畏惧”。</p><p>哈迪表示：“外界都在讨论他们阵容年纪小，但他们完全不为所动。”</p><span>来源：X</span></p>